Spécialisée dans l’accompagnement du psychotraumatisme, des difficultés psychologiques et de la souffrance au travail
Accompagnement des Etudiants, Jeunes Adultes et Adultes
Je peux vous accompagner dans
Difficultés psychologiques
Stress, anxiété, phobies, état dépressif, manque de confiance en soi, émotions envahissantes, difficultés relationnelles…
Événements de vie
Deuil, séparation, maladie, parcours de PMA, transitions de vie…
Souffrance au travail
Burn-out, harcèlement, perte de sens, conflits professionnels, épuisement, démotivation…
Psychotraumatisme
Accident, agression, harcèlement, deuil traumatique, traumatismes complexes…
Un espace d’écoute et d’accompagnement
Au cours de la vie, nous pouvons être confrontés à des épreuves, des changements ou des questionnements qui nous dépassent.
Il devient alors difficile de comprendre ce que nous ressentons, de prendre du recul ou encore de trouver les ressources nécessaires pour avancer.
Même entouré, il n’est pas toujours facile de parler librement à ses proches. Un espace d’écoute neutre, bienveillant et confidentiel permet souvent d’exprimer ce qui est difficile à mettre en mots et de retrouver progressivement un nouvel équilibre.
Je peux vous accompagner dans cette démarche, qu’il s’agisse d’une difficulté ponctuelle, d’une souffrance installée, d’un événement de vie éprouvant ou d’un psychotraumatisme.
La psychothérapie peut également être l’occasion d’un cheminement plus personnel. Mieux se connaître, mieux comprendre son fonctionnement et développer ses ressources permettent souvent d’aborder les défis de la vie avec davantage de sérénité et de confiance.